Arbeta med din menstruationscykel

För många är arbetslivet organiserat i förhållande till en väldigt maskulin energi – fem dagars arbete och två dagar ledigt. Det är väldigt olyckligt eftersom det inte tar hänsyn till kvinnans cykel, varför vi idag ser mycket stress och utbrändhet bland kvinnor.
Det finns dock en stor potential att vinna när en kvinna följer och hedrar sin menstruationscykel.
I det här blogginlägget ska jag berätta varför och hur du som kvinna kan arbeta med din menstruationscykel – för mer energi, kreativt flöde och rikedom.

Menscykeln och måncykeln

Menscykeln är 28 dagar och därför nära samma längd som måncykeln. Kvinnans liv är därför nära kopplat till månens cykel.
Precis som månen drar på jorden och haven, drar den också på kvinnans vätskor.
Det skapar en extra dimension till hur vi som kvinnor kan förhålla oss till vår kropp, känslor och menstruationscykel.

I gamla tider blödde kvinnor samtidigt...

Det mest normala menstruationsmönstret är att blöda vid nymåne och ägglossning vid fullmåne.
I forntida tider aktiverades kvinnors ägglossning av fullmånens ljus, och därför var kvinnors cykler djupt kopplade till varandra och med naturen.
Kvinnor blödde också samtidigt för att de bodde så nära varandra.

Vårt moderna liv har förstört kvinnans balans

Men i vårt moderna samhälle är det inte längre så eftersom vi lever med artificiellt ljus från gatlyktor och dator- eller telefonskärmar 24 timmar om dygnet, och vi bor inte heller så nära varandra längre.
Många kvinnor konsumerar också konstgjorda hormoner (p-piller) dagligen och utsätts för föroreningar och livets stress och liv. Detta har gjort att många kvinnor har en obalans i sin menstruationscykel och upplever PMS-symtom, t.ex. mensvärk och kraftiga humörsvängningar.
Vårt moderna liv har gjort att vissa kvinnor istället blöder vid fullmåne och har ägglossning vid nymåne.

Röda månens cykel

Jag är en av dessa kvinnor. Jag har vad som kallas en Red Moon-cykel...
Jag har följt min cykel i flera år med hjälp av Daysy cykeldator , och under de senaste månaderna har jag märkt ett mönster: jag blöder vid fullmåne och har ägglossning vid nymåne (mörkmåne).

Men det har inte alltid varit detta mönster.

För jag har märkt under de senaste åren att min cykel sakta kan röra sig närmare och närmare blödning vid nymåne och ägglossning under fullmåne och sedan cykel för cykel flytta närmare motsatsen. Så min cykel har varit väldigt fluktuerande. Detta sägs vara ett tecken på att man ständigt är i rörelse och måste anpassa sig till olika omgivningar. Vilket faktiskt stämmer väldigt bra med det jag har gjort i många år, nämligen att vara väldigt rotlös, resa mycket och flytta hem ofta.

Den vita månens cykel

Det sägs att du är mest i flow och i kontakt med dig själv när du blöder under nymånen och har ägglossning under fullmånen – har det som kallas för en White Moon-cykel.

Men jag vet inte om jag vill klippa ut de olika måncyklerna sådär.

Vilken måncykel är bäst?

Att ha en White Moon-cykel där du blöder på en Dark Moon är utan tvekan mest i linje med våra naturliga feminina fertila rytmer. Men du kan också förstå det som en signal om att du är inne i en period av många nya början, och att du därför är i linda precis innan något nytt. Den mörka månen är där du helt släpper taget om det gamla, slappnar av innan något nytt börjar, precis som mens automatiskt hjälper en kvinna att gå inåt, regenerera, rena och få frid och vila inför nästa cykel.

Röd måncykel, d.v.s. blödning vid fullmåne, kan å andra sidan spegla en kvinna som har förverkligat många av sina önskningar och drömmar, och som delar alla sina gåvor och tankar med världen och kan vara i färd med en återfödelse av sig själv. Menstruation vid fullmåne är väldigt annorlunda eftersom fullmånens energi gör det svårare att slappna av och sova. Men fullmånen stärker också en kvinnas andliga, intuitiva och kreativa förmågor, som kommer i förgrunden vid denna tid.

Skapa balans i din menstruationscykel...

Det är verkligen värt att reflektera över hur din menstruationscykel påverkas av det liv du lever. Det är värt att tänka om användningen av p-piller och till och med hur elektriskt ljus stör och förstör vår koppling till vår cykel, menstruation och vår koppling till månen.

Genom att leva naturligt och sova efter mörkrets inbrott kommer kvinnans cykel magiskt att följa månens cykel.

Det är värt att veta att du faktiskt kan få mer balans i ditt liv helt enkelt genom att få tillbaka rytmen i kroppen och cykla. Och det är också riktigt roligt att jobba och planera med sin menscykel.

Arbeta med din menstruationscykel och lev ut din fulla potential som kvinna

Vi kvinnor har en så stor outnyttjad potential som vi kan ta tillvara genom att arbeta med vår cykel. Vi har så mycket kraftfull energi i vår cykel som för de flesta av oss bara är vilande eller helt dold för oss eftersom vi inte vet om det.

Genom att arbeta med sin cykel kan en kvinna uppnå mycket mer vinst, kreativt flöde, överflöd, mer pengar och mer rikedom i livet, i hennes relationer, energinivåer, projekt och i hennes karriär.

I den här videon kommer jag att berätta hur du får bättre balans i din cykel och hur du kan organisera ditt arbete och liv i förhållande till din cykel och därigenom uppnå mer flöde i alla aspekter av ditt liv.

SÅ HÄR MÅSTE DU GÖRA:

1. Ta reda på när du har din exakta ägglossning. Eventuellt. använda en fertilitetsdator.
2. Lär dig om de fyra årstiderna i din cykel: menstruation, follikulär fas, ägglossning och lutealfas.
3. Skriv ner alla årets fullmånar och nymånar i din kalender så att du kan hålla ett öga på om du har en vit eller röd måncykel.
4. Skriv ner längst bak i din kalender vad de olika faserna betyder, så att du alltid har den till hands om du glömmer denna viktiga information för att hålla helig och få ut det bästa av din cykels energi (se nedan).
5. Gör färgade prickar för varje fas av din cykel i din kalender. Du kan göra detta kontinuerligt, eftersom din cykel kan fluktuera, men kom ihåg att hålla koll på det så att du påminner dig om de olika faserna. Använd de färger som du associerar med de olika faserna. Här är ett förslag: Röd för menstruation, orange för follikelfasen, grön för ägglossning och lila för lutealfasen.
6. Skriv ner din ägglossning och mens i din kalender. Kom ihåg att även använda färgade prickar.
7. Följ din cykel och iakttagelser och arbeta med de fyra årstiderna i din menstruationscykel.
8. Se magin hända...

DE FYRA SEASONER I DIN MENSTRUALCYKEL:

Menstruation

Dag 1-7
Inre vinter
Resten! Släpp det! Lyssna på din intuition och så fröna du vill ska blomma i nästa cykel.

Se ritual med mensblod här.

Follikelfasen (före ägglossningen)

Dag 8-11
Inre fjäder
Handla efter inspirationen du fick under din mens.

Ägglossning

Dag 12-16
Inre sommar
Uttryck dig kreativt och sexuellt. Var runt människor. Få fler saker gjorda.

Lutealfasen (före menstruation)

Dag 17-28
Inre höst
Avsluta projekt. Lappa lösa ändar. Planera att koppla av under din mens. Det är viktigt att lyssna på din intuition och ge näring åt dig själv sensuellt.

Jag sänder så mycket feminin månenergi till dig, vackra gudinna!

<3

Helen L.