Menstruationsskive

Først og fremmest skal du vide, at det godt kan tage lidt tid at lære at indsætte og fjerne en menstruationsskive gnidningsfrit. Så have lidt tålmodighed med det, og med lidt øvelse så vil du nemt lære det.

• Start med at vaske dine hænder og menstruationsskiven med vand varmt vand og neutral sæbe.
• Stil dig i en position, der gør det nemt at indsætte skiven. Det kan være at sidde på toilettet, stå med spredte ben eller sidde i dybt hug med det ene ben lidt mere strakt end det andet.
• Klem siderne af skiven sammen, så den har samme størrelse som en tampon.
  Indsæt den klemte del af disken pegende nedad og før den ind i din skedekanal. Du vil have den til at sidde i en lodret vinkel, så den dækker din livmoderhals helt.
• Sørg for a skubbe den forbi kønsbenet så langt ind som muligt, så kanterne af skiven sidder lige over knoglen.
• Fjern dine fingre, fordi disken vil åbne sig af sig selv.
• Er det din første gang? Så brug (vaskbare) bind eller menstruationsundertøj som backup
  Tillykke, nu er du klar til at bløde!

Det kan være lidt mere rodet at fjerne en menstruationsskive modsat en menstruationskop, fordi hvis man er nybegynder kan blodet tippe over og spilde. Tricket er hele tiden at have den i en lodret position, når du fjerner den.

• Vask dine hænder.
• Sid på toilettet.
• Ræk ind i din vagina med din langefinger og før den ind under kanten af disken og hiv den lige ud.
• Hvis det er svært, så sæt dig i hugstilling og pres ud af med dine bækkenbundsmuskler, som om du vil føde et barn eller er på toilettet. Dette vil løsne kanten af disken fra kønsbenet.
• Tøm indholdet i toilettet, en stueplante eller i en hellig kop for at ofre til jorden.
• Vask den med varmt vand og mild sæbe.

Størrelsen på skiven afhænger næsten udelukkende af højden på din livmoderhals. Din alder, aktivitetsniveau og graviditetshistorik behøves ikke at påvirke størrelsen på din skive.

Desuden bør du ikke bruge din nuværende menstruationskopstørrelse som grundlag for din menstruationsskivestørrelse. For eksempel, hvis du bruger en lille Gudindetemplet-kop, betyder det ikke nødvendigvis, at du også skal vælge en lille Gudindetemplet-skive. At købe samme størrelse skive og kop vil ikke altid ende godt, medmindre det er tilfældigt.

For at finde din størrelse bør du måle din livmoderhals. Under menstruation ændres højden af din livmoderhals, så det er bedst at måle under din menstruation. Indsæt din pegefinger i din vagina og begynd at føle rundt. Din livmoderhals føles rund og har samme fasthed som spidsen af din næse. Mål hvor dybt din finger er gået ind i din vagina.

• Lav livmoderhals: 4,4 cm eller kortere, tag Lille
• Mellem livmoderhals: 4,5 - 5,5 cm, tag Lille
• Høj livmoderhals: 5,5 cm eller længere, tag Stor

Vi har alle hver vores unikke krop, derfor er det ovenstående kun til vejledning. Det bedste er at prøve sig frem. Hvis du er i tvivl om størrelsen, kan du købe både den lille og store med en besparelse på 59 kr. 

HVILKEN VARIANT SKAL JEG VÆLGE?

For mange er den traditionelle tilstrækkelig. Er du bange for, at du vil have problemer med at få skiven ud? Så vælg versionen med ring eller fingerhåndtag.

Versionen med ring eller fingerhånd gør det lettere for begyndere at fjerne den, fordi den tillader dig at "hægte" skiven naturligt for at fjerne den.

Vores menstruationsskiver er kvalitetstestet og certificeret med REACH, CE, FDA, ISO 13485:2016 (medicinsk udstyr), RoHS og SEDEX. Det betyder, at vores skive er fri for BPA, phalater, latex, plastik, blegemidler, allergifremkaldende stoffer og andre farlige kemikalier, der kan skade din krop. Det betyder, at du kan bruge dette intime produkt med tryghed og uden risiko for irritation eller allergiske reaktioner.

Vigtig information for brugere med spiral (IUD): Vær opmærksom på, at indsættelsen af menstruationsskiven kan påvirke en spiral (IUD). Selvom menstruationsskiven ikke skaber en sugeeffekt ligesom en menstruationskop, så kan den give gener i forhold til indsættelsen af skiven, da den potentielt kan røre spiraltråden. Derfor anbefaler vi, at du er opmærksom på at indsætte skiven med opmærksomhed og har spiraltråden mere kort, hvis skiven forvolder gener. Husk at det er dit eget ansvar at mærke efter, men hvis du har gener ved brug, så anbefaler vi kraftigt at stoppe brugen af menstruationsskiven.

Gudindetemplet leverer på alle hverdage fra mandag til fredag.

Når ordren bestilles, sendes den inden for 1-3 hverdage.

Ordrer i Danmark leveres med enten DAO eller Postnord og kommer til dig inden for 2-4 dage, efter ordren er blevet sendt. Pakken kan leveres i en DAO pakkeshop eller Postnord posthus eller pakkeboks nær dig, så du kan hente den, når du har tid. Men hvis du gerne vil have hjemmelevering, kan du vælge DAO hjemmelevering (2-4 dage) eller Postnord hjemmelevering (den næste hverdag). 

Her i Gudindetemplet får du gratis fragt på bestillinger over 599 kr. – gælder kun i Danmark og ikke i kombination med andre rabatkoder. Gratis levering leveres altid med daoSHOP.

Vi gør meget ud af at elske produkterne og oplade dem med en masse god energi, inden de sendes ud til dig.

Vi pakker diskret! Ingenting på ydersiden indikerer, at indholdet har noget med seksualitet og nydelse at gøre.

Ordrer til Sverige og Norge leveres med Postnord eller DAO og tager 4-7 arbejdsdage at nå frem til dig, efter ordren er blevet sendt. Gratis levering til Sverige og Norge får du ved køb over 1.350 kr.

Ved internationale ordrer henvises til vores webshop Goddess-Temple.com.